Mein Sport

 Mein Ausgleich: Sport & Bewegung an der frischen Luft

Neben der Malerei und der gesunden Ernährung ist Sport für mich der perfekte Ausgleich. Bewegung hält fit, macht den Kopf frei und sorgt einfach für ein gutes Lebensgefühl. Hier zeige ich euch, wie ich mich am liebsten fit halte:

1. 3D-Bogenschießen:

Mein absoluter Lieblingsort für diesen Sport ist der 3D-Donauwald-Parcours.

Das 3D-Bogenschießen ist für mich das perfekte Gesamtpaket: intensive Naturerlebnisse und wohltuende Bewegung an der frischen Luft. Es bringt Körper und Geist in Einklang – Muskulatur, Bänder, Wirbelsäule und Gelenke werden genauso gefordert wie die Konzentration und die Atmung.


Einblick in den Parcours: In diesem Video nehme ich euch mit auf eine Runde durch den Donauwald: 




2. Wandern

Wann immer es die Zeit erlaubt, ziehe ich die Wanderschuhe an und erkunde die Natur im Bayerischen Wald.

Impressionen von meinen Touren findet ihr auch auf meinem YouTube-Kanal :
http://www.youtube.com/@der_Aquarellmaler





3. Fahrradtouren

Ich bin extrem gerne auf dem gut ausgebauten Radwegenetz in den Landkreisen Dingolfing und Deggendorf unterwegs.

 

Ein neues Kapitel auf zwei Rädern: Nach 12 treuen Jahren hat sich mein Cube Cross Race leider mit einem Rahmenbruch verabschiedet. Ein neues Rad musste her – und im Schaufenster von Crocodile Cycles in Deggendorf bin ich schnell fündig geworden!

Mein neuer Begleiter: Seit Ende Oktober 2025 fahre ich ein Giant Revolt Advance. Die ersten 60 Kilometer auf dem Gravelbike haben richtig Spaß gemacht. Ich freue mich schon auf die nächsten warmen Tage für die ersten richtig großen Touren!




4. TSV Männersport

Ein festes Highlight in meiner Woche ist die Sportstunde bei den TSV Männersportlern – eine tolle Truppe, bei der auch die Geselligkeit nicht zu kurz kommt!

  • Wann & Wo: Mittwochs um 18:00 Uhr in der Realschulturnhalle (geleitet von top ausgebildeten Übungsleitern).

  • Unser Ablauf: 10 Min. Aufwärmen, 20 Min. Basketball, dann Gymnastik oder Zirkeltraining, Cool-down und abschließend Volleyball (optional).

  • Der gesellige Teil: Nach dem Duschen lassen wir den Abend gern noch für zwei Stunden beim Stammtisch ausklingen (alles ohne Zwang!).

Lust mitzumachen? Wie viele Vereine freuen auch wir uns immer über Nachwuchs! Interessierte können jederzeit ganz unverbindlich und ohne Vereinsmitgliedschaft zum Schnuppern vorbeikommen.

Mehr Informationen zu den TSV Männersportlern gibt es auf deren Website, hier der Link:




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